Sigara esrardan daha mı zararlı?

Defne Tamar Gürol Ct, 23/11/2019 - 10:22

Sigara ve tütün ürünleri ile gelişen bağımlılık, en şiddetli bağımlılıklardan biridir. Tütünde bağımlılık yapan madde nikotindir. Sigara daha çok alışkanlık yapıcı, daha az zevk verici bir bağımlılık türü olarak kabul edilmektedir. Bağımlılık şiddeti alkol ve eroin kadar yüksektir. Sigara kullanımı genellikle genç yaşlarda başlar. Sigaraya başlama yaşı düştükçe bağımlılık gelişme olasılığı artmakta ve bağımlılık çok daha hızla gelişmektedir. Sigara bağımlılarının %40’ı sigaraya 15-19 yaşları arasında başlamaktadır. Dünya Sağlık Örgütü sigarayı dünyanın en hızlı yayılan ve en uzun süren salgını olarak görmektedir. Sigara tüketimi gelişmiş ülkelerde azalırken, gelişmekte olan ülkelerde artmaktadır.

Dünyada her yıl 5 milyon kişinin sigara nedeniyle hayatını kaybettiği tahmin edilmektedir. Sadece sigara içenler için değil, sigara içilen ortamda bulunan, dumanı soluyan kişiler için de önemli bir hastalanma ve ölüm sebebidir. En önemli önlenebilir halk sağlığı sorunudur. Çocuklar sigaranın sağlığa zararlı olduğunu öğrenerek büyürler. “Sigara sağlığa zararlıdır” içi boş bir slogan olmamalıdır. Sigaranın içinde 4.000’den fazla kimyasal madde bulunur. Katran, karbonmonoksit gibi vücuda ciddi zararlar verir. Katran akciğerlere zarar verir. Karbonmonoksit damarları etkiler, pıhtılaşma ve kalp krizi geçirilmesi gibi sonuçlardan sorumludur. Başta akciğer kanseri olmak üzere lösemi, dudak, ağız, dil, gırtlak, yemek borusu, pankreas, böbrek ve mesane kanserlerine, kronik bronşit ve amfizeme yol açan etmenlerin en önemlilerinden biridir. En önemli zararı bağımlılık yapmasıdır.

Sigaraya ergenlik döneminde özenme, gösteriş, taklit, büyüme, başkaldırı ve özgürlüğün ifadesi olarak başlanabilir. Kısa bir süre öncesine kadar çocuklar sigara reklamları ile büyüyorlardı. Sigara markaları maceracılık, gözü peklik, özgürlük gibi temalarla özdeşleşiyor ve büyümekte olan çocuğun o reklamdaki gibi bir “büyük” olma arzusunu hiç farkında olmadan bilinçdışına işliyordu. Bir yandan sigara kullanımı özendirilirken, diğer yanda sigaranın “sağlığa zararlı” olduğunu söylemek ciddi bir iki yüzlülüktü.

Sigara karşıtı duruş ise sigara kullanım oranlarında ciddi bir düşme sağlar. Sigara kullanımının özendirilmemesi, sigara içilmesini onaylamama dahi sigara tüketimini azaltmaktadır. Sigara içmeyen ve sigara içmediği için kendi ile gurur duyan kişi sayısını artırmak önemlidir. Sigara ile ilişkili büyümenin kanıtı, özgürlük, başkaldırı gibi kanaatleri değiştirmek, sigara içmemenin tercih edilen, özenilen durum olmasını sağlamak hedeflenmelidir. Her iki durum da sigara kullanımına ilişkin kişilerde oluşmuş olan algılardır. Geçmişte sigaranın daha çok tüketilmesi için yaratılmış algının değişmeye başladığını görmek sevindiricidir. Ancak algıda gerçekleşmiş olan değişimin yeterli olmadığı açıktır. Son zamanlarda “sigaranın esrardan daha zararlı olduğu” algısı yaratılmaya, öneri olarak esrarın da serbest bırakılması gündeme gelmeye başlamaktadır. Sigaranın zararlı bir madde olduğu, her yıl milyonlarca kişinin ölümünden sorumlu olduğu su götürmez bir gerçekliktir. Sigara kullanımının nasıl “özgürlük, maceracılık” gibi algılarla yaygınlaştığını hatırlayacak olursak, şimdi de aynı algı çalışmasının esrar etrafında yapıldığına dikkat etmeliyiz. Sigaranın zararlı olması, esrarın zararlarını azaltmaz. Sigara kullanımını önlemeye çalıştığımız gibi, esrar kullanımını da önlemek hedefimiz olmaya devam edecek.

Yorumlar

Ремонт iPhone … (doğrulanmamış) Çar, 18/06/2025 - 00:45

Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
Еслли вы искали ремонт iphone 14 pro, можете посмотреть на сайте: <a href=https://remont-iphone-14-pro-pull.ru/>ремонт iphone 14 pro сервис</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Ремонт iPhone … (doğrulanmamış) Çar, 18/06/2025 - 01:16

Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
Еслли вы искали ремонт iphone 14 pro, можете посмотреть на сайте: <a href=https://remont-iphone-14-pro-pull.ru/>ремонт iphone 14 pro</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

tellmi.ru (doğrulanmamış) Sa, 08/07/2025 - 19:57

Приглашаем вас посетить наш сайт-блог <a href=https://tellmi.ru/>tellmi ru</a>, где собраны интересные материалы на самые разные тематики! Здесь вы найдете полезные статьи, свежие новости и увлекательные обзоры — каждый сможет выбрать что-то по душе. Заходите, читайте и делитесь впечатлениями!

pagi88 (doğrulanmamış) Per, 10/07/2025 - 14:31

I've been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours.
It is pretty worth enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content
as you did, the net will be much more useful
than ever before.

Фитнес тренер … (doğrulanmamış) Pa, 20/07/2025 - 07:33

Ты готова изменить свое тело и настроение? Присоединяйся к каналу <a href=https://t.me/anya_fit_mama>тренер для женщин</a>, где ты найдешь персональные тренировки дома, питание без жестких диет и мотивацию каждый день. Начни свой путь к идеальной форме прямо сейчас!

Karri (doğrulanmamış) Pa, 27/07/2025 - 09:52

A privacy-respecting app that allows users to view private Instagram profiles,
photos, and storiesbut only after the account
owner grants entrance through Instagrams credited login system.
It uses Instagrams API to ensure secure, legal,
and transparent access to shared content.

Криптовалюта (doğrulanmamış) Sa, 05/08/2025 - 09:22

Поделюсь крутой находкой - универсальный портал с массой полезностей!
Лично мне очень помогает раздел: <a href=https://tellmi.ru/blog/category/kriptovalyuta/>Криптовалюта</a&gt;
Здесь можно найти ответы на любые вопросы, воспользоваться онлайн-сервисами и даже разместить объявление. Очень удобно!

tellmi агрегат… (doğrulanmamış) Sa, 05/08/2025 - 10:57

Обнаружил качественный ресурс с экспертными материалами на различные темы!
Рекомендую изучить категорию: <a href=https://tellmi.ru/>tellmi новости</a>
Информация подается доступно, много практических примеров. Плюс удобные сервисы и возможность общения с другими пользователями.

Роли (doğrulanmamış) Cu, 08/08/2025 - 19:39

Давно пользуюсь одним замечательным сайтом - настоящая кладезь информации!
Больше всего нравится категория: <a href=https://tellmi.ru/blog/category/on-i-ona/roli/>Роли</a&gt;
Регулярно захожу за свежими статьями, пользуюсь калькуляторами и справочными материалами. Рекомендую всем!

Автоспорт (doğrulanmamış) Cu, 08/08/2025 - 21:08

Прелагаю посетить популярный сайт, на котором можно найти информацию на все случаи жизни.
Много полезных и интересных статей в категории: <a href=https://tellmi.ru/blog/category/na-kolesah/avtosport/>Автоспорт</a&gt;
Подписывайтесь и получайте постоянные обновления. Пользуйтесь сервисами, делитесь информацией, находите дрeзей!

Tellmi (doğrulanmamış) Pt, 11/08/2025 - 06:00

Знаю отличный многофункциональный ресурс для людей, которые ценят своё время!
Особенно полезна сатья: <a href=https://tellmi.ru/blog/metastaticheskij-rak-lechenie/>Метастатический рак - лечение</a>
Здесь есть всё: от познавательных статей до практических калькуляторов и доски объявлений. Один сайт заменяет множество других!

теллми (doğrulanmamış) Pt, 25/08/2025 - 09:08

Прелагаю посетить популярный сайт, на котором можно найти информацию на все случаи жизни.
Много полезной и интересной информации в статье: <a href=https://tellmi.ru/blog/lunnaya-atmosfera-i-usloviya/>Лунная атмосфера и условия</a>
Подписывайтесь и получайте постоянные обновления. Пользуйтесь сервисами, делитесь информацией, находите дрeзей!

Ремонт видеока… (doğrulanmamış) Çar, 10/09/2025 - 14:39

Профессиональный сервисный центр по ремонту техники.
Мы предлагаем: <a href=https://irkuk.pdacenter.ru/remont-videokart/leadtek.html>Ремонт видеокарт Leadtek в Иркутске</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Сервисный центр HTC (doğrulanmamış) Çar, 24/09/2025 - 01:06

Профессиональный сервисный центр по ремонту техники.
Мы предлагаем: <a href=https://voroh.pdacenter.ru/services/htc.html>Сервисный центр HTC</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Ремонт телевиз… (doğrulanmamış) Cu, 26/09/2025 - 01:15

Профессиональный сервисный центр по ремонту техники.
Мы предлагаем: <a href=https://chelk.pdacenter.ru/remont-televizorov/toshiba.html>Ремонт телевизоров Toshiba в Челябинске</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Yeni yorum ekle

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
Metin biçimleri hakkında

Plain text

  • Hiç bir HTML etiketine izin verilmez
  • Web sayfası adresleri ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantılara dönüşür.
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünür.