THD ve PHD’den Kahraman Hemşirelere mesaj var!

Türk Hemşireler Derneği(THD) ve Psikiyatri Hemşireleri Derneği(PHD) yaşadığımız süreçte hemşirelerin yaşadığı psikolojik gerginlikleri, stresi azaltmak adına COVİD-19 kaynaklarından hemşireler için öneriler hazırlamıştır. Yazı hemşirelerin yaşadığı stresi azalmakta bir kılavuz niteliği taşımaktadır.

THD ve PHD’nin, dernek
sayfaları ve Twitter üzerinden
paylaştıkları öneriler şunlardır:

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"2723","attributes":{"class":"media-image wp-image-11985","typeof":"foaf:Image","style":"","alt":""}}]]

SAĞLIK SISTEMININ KAHRAMANLARI HEMŞIRELERE MESAJLAR

Değerli
meslektaşlarımız,

Hemşireler olarak sizler, Küresel düzeyde salgın olan COVID-19 ile mücadelede bir yandan ön safta görev yaparak hastalarımızı iyileştirmeye çalışırken diğer yandan çalışma ortamında patojene maruz kalma riski taşımakta, uzun ve yoğun çalışma temposu içinde fiziksel ve psikolojik yorgunluk ve gerginlik yaşamakta, kendinizin ve yakınlarınızın sağlığını korunma endişesi taşımaktasınız.

Bu kriz döneminde sorunların titizlikle yönetilmesinde tüm yöneticilerin, klinik liderlerinin ve hemşire meslektaşlarımıza önerilerimizi şöyle sıraladık;

BU SÜREÇTE YÖNETICILER OLARAK;

Öncelikle tüm çalışanlarınıza, yoğun ve zorlu bir süreç yaşandığını ancak güvende olduklarını hissettirin. “Güvende olduğunu hissetmek”, Maslow’un tanımladığı en temel gereksinimlerden birisidir. Bunun sağlanması için gerekli koruyucu ekipmanların ve koşulların sağlanması yöneticilerin sorumluluğudur.

UNUTMAYALIM, KORUNMAZSAK KORUYAMAYIZ!

Çalışanlar bu gibi kriz durumlarında her zaman lider/yöneticinin yaklaşımı ve mesajlarına daha fazla önem verir. Belirsizlik durumlarında liderlerin ne söylediği, nasıl söylediğine daha fazla dikkat etmesi gerekir. Bu gibi durumlarda çalışanlarda güven oluşturmak için daha sık iletişim kurmak ve şeffaf olmak gereklidir.

BU NEDENLE ÇALIŞANLARINIZA KARŞI AÇIK OLUN VE GERÇEKLERE ODAKLANIN

-Belirsizliğin olduğu durumlarda her zaman duygu yoğunluğu (endişe, üzüntü, öfke) yüksektir ve yanlış bilgilere inanılabilir. -İnsanların neyin doğru olabileceği hakkında bilgi edinmek için gidebilecekleri güvenilir olan bir kaynak olduğunuzdan emin olun. Güvenilir bilgiye ihtiyacınız varsa, Sağlık Bakanlığı, bu alanın uzmanı olan bilim insanları ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) düzenli olarak koronavirüs ve COVID-19 durumu hakkında güncellemeler yayınlamaktadır. Bunlardan yararlanın ve ekibinizin de bu kaynaklardan bilgi almasını sağlayın.

-Doğru olmanın yanı sıra, net olun. Çalışanlar ve diğerlerinin endişe, üzüntü gibi duyguları yoğun olduğunda, nüansları daha az kavrayabilirler. İletişiminizin kesin olduğundan ve karışık mesaj içermediğinden emin olun. İnsanlar anlamadıkları şeylere güvenmezler, bu yüzden ne kadar açık ve net olursanız o kadar iyi olur.

Neleri paylaştığınız ve ne zaman paylaştığınıza dikkat edin. Bir kez bir şey söylemiş olmanız, insanların onu gördüğü veya duyduğu anlamına gelmez. Farklı insanlar mesajları farklı şekilde duyacak ve sadece kendi süreçlerinde bulundukları yere göre katılabileceklerdir.

ANLAYIŞLI VE EMPATIK OLUN

Çalışanlarınıza ve diğerlerine onları dinlediğinizi ve önemsediğinizi bildirin. Bir şeyleri değiştiremeseniz de mücadeleleri ve zorluklarını anladığınızı ve takdir ettiğinizi ifade edebilirsiniz. Bunları kabul ederek insanların rahatsızlıklarını ifade etmesine fırsat verin

İNSANCIL OLUN

Bu stresli dönemde sizin de çeşitli güçlükler yaşadığınızı, sorunları çözmeye çalıştığınızı abartmadan çalışanlarınıza iletin. İletinizin içeriği açısından, bazı sorunları bildiğinizi ve henüz yanıtlarının olmadığını söylemek de uygundur. Bu tür bir şeffaflık da güven doğuracaktır

ÇEVRENIZDEKILER IÇIN BIRLEŞTIRICI OLUN

İnsanlar başkalarıyla ortak hareket ettiklerinde önemli ölçüde motive olurlar. Bu birlikteliği sağlamak için biz bilinci ile hareket edin “biz” - “birlikte başaracağız” mesajını verin.

ÇEVRENIZDEKILERE BÜYÜK RESMI GÖSTERMEYE ÇALIŞIN

Belirsizlik zamanlarında, insanların bakış açıları daralabilir ve kendilerine veya acil ihtiyaçlarına odaklanabilirler. Bu nedenle onlara asıl konuyu, daha büyük resmi hatırlatın. Bu sadece, çalışanlarınız, gruplar ve hatta kurumunuzla ilgili olmayan tüm dünyayı etkileyen bir durum. İnsanlar, kendilerine daha az odaklandıklarında ve etraflarındaki insanların refahı ile ilgilenirken daha iyi baş ederler.

PRAGMATIK OLUN

İnsanlar, zorlu durumlarda birileri tarafından yönlendirilmeye daha fazla ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle onlara neye ihtiyacınız olduğunu ve neler yapmaları gerektiğini bildirin. Çalışanlarınıza bu süre zarfında hastalarına/sorunlarına odaklanmalarını, meslektaşlarını desteklemelerini isteyebilirsiniz. Çalışanlarınızdan söylenti yaymak yerine soru sormalarını isteyebilirsiniz. Bu tür pragmatik, eyleme yönelik öneriler çalışanların işe odaklanmasına yardımcı olacaktır. Çalışanlarınıza, zorluklar olsa da birlikte başaracağınızı bildirin, bir belirsizlik içinde olabilirsiniz, ancak insanlar başaracağınızı bilmek isterler.

SEÇICI OLUN

Genel olarak, kelimelerinizi dikkatlice seçin. Çalışanlar liderin her kelimesine odaklanma eğilimindedir - Mesajınızı her açıdan düşünün ve iletişiminizi geliştirirken kelimelerinizin kişiden kişiye nasıl geçeceğini ve potansiyel olarak (yanlış) yorumlanabileceğini düşünün. Doğru ama zehirleyici olmayan, destekleyici, hor görmeyen ve ulaşılabilir ama duygusal olmayan kelimeleri seçin. Özetle, bir lider olarak, insanların sakin, odaklanmış ve meşgul olmalarına yardımcı olmada kritik bir rolünüz var. Açık olun, gerçeklere odaklanın, aynı zamanda insani olun ve empati gösterin. İnsanları bir araya getirin ve daha geniş bir bağlamla odaklanmaları gereken şeyi görmelerine yardımcı olun.

Somut önerilerde bulunun ve pragmatik taleplerde bulunun. Aynı zamanda, şu an ve geleceğe odaklanın ve insanların umutlu olmasına ve sakin kalmasına yardımcı olun. Sözleriniz ve mesajınız hakkında seçici olduğunuzda, denizler dalgalı ve belirsiz olsa bile olumlu bir yol gösterici olabilirsiniz.

BU SÜREÇTE HEMŞIRE OLARAK;

-Mevcut durumda kendi kontrolünüz altında yapabileceklerinize odaklanın. Yaşanan bu kriz ortamında en çok hissedilen duygu ağırlıklı olarak kaygı/endişedir. Çoğunlukla da kontrol edilemeyen durumlar insanda endişe yaratır. Hafif endişe başa çıkmanıza yardımcı olurken, aşırı endişe paniğe neden olabilir. Panik durumunda ise, hata yapma ve mantıksız kararlar ve davranışlarla meşgul olma ihtimali yükselir. Unutmayın her şeyi kontrol edemeyiz.

-Öncelikle bulaş riskinizi azaltarak kaygıyı azaltın, “koruyucu önlemler alın”. Örneğin, sık sık el yıkama, güvenli ekipmanın gerçekçi ve doğru kullanımı.

-Bu durumla ilgili neler düşünüyorsunuz farkına varın. Unutmayalım ki bu sadece bizim başımıza gelmedi, tüm dünya aynı sorunla başetmeye çalışıyor.

-Mevcut koronavirüs gibi tehditlerin olduğu durumlarda, zihnimiz tehdidi kolayca abartabilir ve onunla başa çıkma yeteneğimizi zayıflatabilir. Bu durumda ise her zamankinden daha sinirli olabilir, olağandan daha fazla ya da az kaygı hissedebilirsiniz, çaresizlik, öfke, tahammülsüzlük yaşayabilirsiniz. Stresiniz artar ve bunalmış hissederseniz bundan utanmayın. Herkesin stresi deneyimi ve bununla başa çıkması farklı olabilir.

Duygular bulaşıcıdır: Endişenizden çevrenizdeki diğer bireylerin de etkileneceğini unutmayın. Çok fazla endişe duygusu diğerlerine de bulaşarak panik yaratabilir. Bu ise ne size ne de diğerlerine yardımcı olur. Bunun yerine, yaşadıklarınızı, duygularınızı anlamaya çalışın ve ifade edin hatta zamanınız varsa yazın.

-Konuşmalar/tartışmalar sırasında aklınıza gelen ilk şeyi söylemeyin, acele etmeyin, asıl söylemek istediğinizi düşünün. Aynı anda karşınızdakinin de söylediklerini duymaya ve anlamaya çalışın

-Her okuduğunuza, duyduğunuza inanmayın. Halen bilgi akışı çok fazla. Özellikle Kulaktan kulağa aktarılan bilgiler özünden uzaklaşır. Bu nedenle, sadece güvenilir kaynaklara odaklanın.

-Etrafınızda olumsuz ifadeler kullanan, endişenizi artıran kişi ve durumlara karşı kendinizi koruyun, onları durdurun. Unutmayın suya atılan bir taş önce küçük sonra büyük büyük dalgalar yaratır.

ÖZ BAKIMINIZA DIKKAT EDIN.

İş sırasında veya vardiyalar arasında yeterli dinlenme ve mola verme, yeterli ve sağlıklı yiyecekler yeme, fiziksel aktiviteye girme ve ailenizle ve arkadaşlarınızla iletişimde kalma gibi yararlı başa çıkma stratejileri kullanmaya çalışın.

Tütün, alkol veya diğer ilaçların kullanımı gibi yararsız başa çıkma stratejileri kullanmaktan kaçının. Uzun vadede, bunlar zihinsel ve fiziksel refahınızı kötüleştirebilir. COVID-19 salgını, hepimiz için yeni bir deneyim, Yine de, stresinizi yönetmek için geçmişte sizin için işe yaramış stratejileri kullanmak şimdi size fayda sağlayabilir. Bu nedenle size iyi geldiğini bildiğiniz uğraşlara, manevi yönden destek olacağını düşündüğünüz etkinliklere zaman ayırın.

SEVDIKLERINIZLE BAĞLANTI IÇINDE OLUN.

Ailenizi, eşinizi, çocuklarınızı ve arkadaşlarınızı görmeye çalışın. Yüz yüze görüşmeniz güvenli olmadığında telefonda seslerini duyun, görüntülü görüşmelerle nasıl olduklarını öğrenin. Sizin için endişeleniyorlarsa kendinize iyi baktığınıza dair onlara güvence verin.

Sevdiklerinizle iletişim halinde olmak korkularınızla baş etmeye çalışırken size güç verecektir. Ancak onları da güçlü tutmak amacıyla özellikle çocuklarla hastanede olan bitenleri, hastalarınızın durumuyla ilgili bilgileri paylaşmayın.

THD sitesinin linki
üzerinden daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz.

http://www.thder.org.tr/saglik-sisteminin-kahramanlari-hemsirelere-mesajlar

Yorumlar

Jeanne (doğrulanmamış) Çar, 02/10/2024 - 20:08

I don't know if it's just me or if everyone else encountering issues with your website.

It looks like some of the text on your content are running off the screen. Can someone else please comment
and let me know if this is happening to them too?
This may be a problem with my internet browser because I've had
this happen previously. Kudos

lottery tonight (doğrulanmamış) Çar, 02/10/2024 - 21:16

You actually make it seem so easy together with your presentation but I find this topic
to be actually something which I feel I would never understand.
It kind of feels too complex and extremely extensive for me.
I'm having a look forward to your subsequent put up, I will attempt to get the cling of
it!

macauslot88 login (doğrulanmamış) Çar, 02/10/2024 - 23:57

Hi there! This blog post could not be written any better!
Reading through this article reminds me of my previous roommate!

He constantly kept preaching about this. I'll forward this post to him.
Pretty sure he'll have a great read. I appreciate
you for sharing!

Bulgakov Mikhail (doğrulanmamış) Per, 03/10/2024 - 02:04

Hello Guys,
Only if you really think about 1984 orwell Audio books?!

We have more detailed information about Bulgakov Mikhail

Please visit our website about The Purloined Letter or please click https://thephilosopher.net/allanpo/audio-knigi/the-mystery-of-marie-rog… for Sign up for a free consultation now!

visit our website about Black Obelisk
Our site have tag's: Three Comrades Audio books,
The Road Back Audio books,

And some other and guaranteed information.
Thanks for your attention.
Have a good day.
Thanks

CASINO (doğrulanmamış) Per, 03/10/2024 - 04:59

Decide funding for the upcoming motor vehicle or refinance with self esteem.
Take a look at currently’s car financial loan costs.

Time for you to first payment: After you offer a product, anticipate a wait duration of all-around 5 times to get money within your checking account on most platforms.

There’s no justification for working away from money any more.
Nicely, many of us mess up in some cases, but there’s no purpose you shouldn’t be able to conjure up a couple of hundred dollars away
from slender air for those who’re prepared to get Inventive regarding how to make
money.

Not everyone seems to be courageous adequate to hire out their total residence to your stranger, but even leasing out the
spare space can offer a large supply of excess
money. You may perhaps meet some attention-grabbing individuals and find yourself enjoying it.

In the same way, if you’ve attained past success
on the planet of entrepreneurialism, your services could be of use to budding business people
as well as established business people who want to consider their organization to the
subsequent amount.

Everybody knows that therapy is actually a hugely-expert
and hard occupation, although not Lots of people
realize it’s shifting online.

A different crucial element of promoting and
advertising is casino starting off a good email promoting
system, which helps to keep customers and change prospects.

You may also make money fast by completing surveys, microtasks, rewards plans, or any of the other simple tips on this checklist.
The quantity you’ll get won’t be high, but It'll be quick.

In addition to supporting organizations to deal with their social accounts, you'll be
able to give them advice regarding how to sort a protracted-expression social websites strategy.

Should you aren’t excited about working
with a pc all day, Check out a lot of the finest methods to make money offline:

Engaging in liable gambling with bonus resources and managing
them as authentic money can cause greater determination-making along
with a simpler reward system.

Choose in for bonus resources. As many as 50x wagering, recreation contributions differ,
max. stake applies, new customers will have to decide in and claim offer
in just 24 hrs and use inside thirty days. Geographical Limits and
T&Cs

I’m not sure if it’s intentional or an editorial
remark, though the pitch for blogging claims “Is there a topic or subject
matter you’re really experienced about and luxuriate in adequate to have the ability to
create on it each day For some time?

That compensation impacts the location and buy by which the manufacturers are
offered and is some scenarios may impression the rating that may be assigned to them.

MONEY
FREE CASH

CASINO
PORN

SEX
ONLY FANS

Micheal (doğrulanmamış) Per, 03/10/2024 - 07:20

Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point.
You definitely know what youre talking about, why throw away
your intelligence on just posting videos to your weblog when you
could be giving us something informative to read?

Доставка из Китая с таможенными услугами - это профессиональное решение для импорта
товаров из Китая, включающее в
себя организацию перевозки, таможенное оформление и сопутствующие услуги.
Мы предоставляем полный спектр услуг, связанных доставка из
китая включая организацию международных перевозок, таможенное
оформление, сертификацию и страхование грузов.
Наши специалисты помогут вам выбрать
оптимальный маршрут и вид транспорта, оформить необходимые документы и декларации, а также проконсультируют по вопросам
налогообложения и таможенного законодательства.

grinding 読み方 (doğrulanmamış) Per, 03/10/2024 - 15:09

『妖怪の証言や超常を用いて入手した証拠は裁判に採用されない』という現行法への不満から、残留思念の形を取った死者の声を聞いて、殺人犯に裁きを与えていた。特徴は肥満型の体型。 ニチメン株式会社と合弁で崑山エヌエスケー虹山社を設立。外貨建てでクレジットカードを使った場合の決済相場は、請求票がカード会社の決済センターに届いた際の相場に、数%程度の手数料を加味した相場であるとされている。 スカリーは、Macintosh以外にAppleの柱となる製品が必要だと感じていた。

全ての作品の舞台が惑星ファルガイア(遠い地球=far gaiaから生まれた造語。 シリーズの各作品の舞台は異世界「ファルガイア」だが、共通しているのは名称のみである。
が一つ一つの作品となる。後述するシリーズの伝統要素のように異なる作品で同一の設定やキャラクターが登場するが、互いのファルガイア同士は関係していないパラレルワールドとして扱われている。 『ストV』では後者の名称で、Vスキル派生技として登場。
『富士通と東芝、携帯電話事業の統合で基本合意』(プレスリリース)東芝、2010年6月17日。

マーニー声優 (doğrulanmamış) Per, 03/10/2024 - 15:41

高校時代に純と交際していたが、他の相手に心変わりし純を振る。 "震災、科学研究に痛手 つくばの施設損壊、停電追い打ち".
フィルムや写真、文書などをデジタルデータ化するスキャン技術には、高精細スキャンを追求するキヤノンの高度な光学技術、電子デバイス技術、ソフトウェア技術などの独自技術が数多く盛り込まれている。鈴木おさむ(番組全体の構成を考える放送作家、「いいとも!
バフェットのように優良銘柄を超長期投資(時間を味方につける)に持ち込んで機関投資家の一時的空売り(ショート)に狼狽せず保有し続ける等が方法として挙げられる。

実母は帝鬼軍の前身である帝ノ鬼の優秀な信徒だったが、シノアの誕生と同時に脳が呪詛に耐えきれず破裂し故人となっている。 "SBIHD、第4のメガバンク構想に一手、新生銀は今日取締役会".

ソビエト連邦社会主義共和国がソビエト連邦最大かつ指導的な構成国となった。 かつて師事したユウキ博士のデータを盗み自作の逆進化装置を完成させ、大型の肉食哺乳類や恐竜のような「最強」の動物に変身しようとするが、装置の判断により自身の価値観とは異なる意味での「最強」であるクマムシにされ、逃走のあげくに乾眠状態となって警察に身柄を確保される。

あゆみ」であるが、夫のDV被害に遭い息子を守るために家出したこともあり、サトらに素性を隠し偽名を名乗っていた。
"2023年の携帯電話出荷台数、スマホ登場以来初めて3000万台を下回り過去最少に。出国禁止・運転免許停止も".聯合ニュース
(2023年11月3日). 2023年12月1日閲覧。聯合ニュース (2023年12月1日).
2023年12月1日閲覧。 연합인포맥스 (2023年3月7日).
2023年12月1日閲覧。

天に向かって自身と垂直になる様に突きを放つ技。半天狗と上弦の伍・瞳の情報システム部時代の上司。 『官報』1896年6月12日「叙任及辞令」。
D-dash&COMPANY (2022年6月7日). 2023年5月26日閲覧。時透が独自に編み出した型。 WTAE.
2020年2月1日時点のオリジナルよりアーカイブ。
ビデオリサーチ. 2020年1月28日閲覧。 2008年2月 - 高野博師の退任を受け、党埼玉県本部代表就任。家族は父(声 - 野島健児)と母(声
- 皆川純子)、五人姉弟で家族仲は良く、鬼とは無縁である。

回復後に貿易商を開業し王子製紙取締役としても務めるが長続きせず、元の北海道炭礦鉄道に復帰した。炭鉱が中心の鉱山の町や、首都・資源に乏しい国で、蒸気機関に必要不可欠な石炭以外に主な採掘資源は無い。蒸気機関によって発展した国。 "「Galaxy S24 Ultra」実機をチェック--AI通話翻訳などの使い勝手は".

Aは「暴力団とつながりがある」「都内の振り込め詐欺グループには知り合いが多い」と吹聴し、マルチ商法で儲けていた。韓国系半グレ集団。秋田・山形・
"キスマイ宮田俊哉、音楽劇「GREAT PRETENDER」で"日本一の天才詐欺師"演じる".

ファミリーマートを設立、同社とエリアフランチャイズ契約を締結し、福岡県、熊本県、大分県および佐賀県に於いてフランチャイズ展開を開始。埼玉県警察武南警察署は殺人未遂容疑で、この元少年Cを緊急逮捕した。

Yeni yorum ekle

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.

Plain text

  • Hiç bir HTML etiketine izin verilmez
  • Web sayfası adresleri ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantılara dönüşür.
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünür.