Hangi birimiz abur cubur yemedi
hayatında?
Ama her şeyin de bir sınırı,
ölçüsü var.
En iyisi abur cubursuz bir hayat.
Abur cubur yeme alışkanlığı
sağlıksız gıda üretimi
için büyük bir pazar.
Aynı zamanda binlerce
önlenebilir hastalığa ve
hatta ölüme yol açan
“yeme alışkanlığı vebası”.
Kısır döngü.
Atıştır daha çok atıştır.
Kısır döngüyü kırmak
zor olsa da mümkün!
İTHAL GIDA STANDARDI
Yeni ticaret anlaşmaları ile
daha ucuz ve daha düşük standartlı
gıda ithalatına izin vermek,
yalnızca yerli çiftlik işletmelerine
ciddi zarar verir.
Aynı zamanda doğanın tahribatını
öteki ülkelere yükler.
İthal gıda standartları güncellenmeli.
Aksi takdirde, ucuz ithal gıdalar
çevreyi ve hayvan refahını
koruma çabalarını baltalar.
Bu durum çiftçilik sektörümüzü tökez vurur.
Aynı zamanda potansiyel olarak iflas etme
yönünde ciddi bir risk ortaya çıkar.
YEŞİL TARIM VE YENİ TEKNOLOJİ
Gelecek yeşil tarıma ve
yeni teknolojiye yatırım yapmaktan geçer.
Gübre ve pestisit kullanımını azaltmak için
robotlar ve yapay zeka,
yeni genetik yetiştirme teknikleri ve
sığır ve koyunlardan
metan üretimini azaltmak için,
yem katkı maddeleri de,
antibiyotikler dahil olmak üzere
daha iyi bir gıda sistemi oluşturmak için
yenilikciliğe yatırım yapmak şart.
ÜCRETSİZ OKUL YEMEĞİ MÜMKÜN
Bazı belediyeler uyguluyor.
“Süt kuzusu projesi” örnek
Yeni doğmuş bebekleri olan
annelere günlük bir litre süt bedava.
Aynı şekilde ücretsiz okul yemeği
niye olmasın?
Unutmayalım mideleri boş olan çocuklar
okulda öğrenmede güçlük çekerler,
odaklanmakta zorlanırlar,
davranışları kötüleşir
ve sınıfta daha fazla yıkıcı kavgacı olurlar.
Sosyal eğitim psikolojinin öğrettiği.
Bu çocuklar bizim.
OKULLARDA BESLENME EĞİTİMİ
Spor ve hareketle şişmanlık t
am önlenebilseydi,
insanların hepsi tığ gibi olurdu.
Şişmanlığın esas kontrolü
yediğimiz içtiğimizde.
Türkiye’de okul kantinlerin
denetimi yapılıyor.
Uygun olmayan gıda maddeleri ve
yiyeceklerin satışı yasak ve kısıtlı.
Ayrıca;
Okul sağlık eğitimi programlarında
beslenme ve gıda yer almalı.
Tarladan sofraya gıda eğitimi,
yemek yapma,
sağlıklı gıda,
sağlıklı beslenme
okullarda müfredata konmalı.
Eski dönemlerdeki gibi: Ev el işi dersleri.
Teknoloji çağındayız hangi devirde
yaşıyoruz diyebilirsiniz!
Sağlıklı bir yaşam ve
sağlıklı bir nesil için eğitim şart.
REKLAM BOMBASI
Pek çok çocuk,
reklamların hedefinde.
Acaba akşam uyku saatine kadar
Yani saat 21 den önce Tv ve
çevrimiçi kanallarda abur cubur
reklam yasağı çok mu zor?
Örneğin bir alana bir bedava olmasın mesela.
Alışveriş merkezlerinde kasalarda indirimli
tatlılara izin verilmesi cezbedici.
Dışarda yenilen için gıda ve
içeceklerin de kalorisi dikkate alınmalı.
Dışarda içilen bir kokteylin
bir peynirli sandiviç kadar kalorisi
olduğu dikkatten kaçıyor.
ŞİŞMANLIKLA MÜCADELE
Şişmanlığı tersine çevirmek mümkün.
Obezite ile mücadelede öncelik
sağlıklı beslenme rejiminde ve
gıda eğitiminde olmalı.
Hem sporun hem de sağlıklı beslenmenin
sosyal, psikolojik ve fiziksel
bir çok avantajı var.
Salt spor ve egzersizin kilo üzerindeki
etkisi yeterli olmaz.
Bireysel yaklaşım tamam spor yap,
sağlıklı beslen ve kilo ver.
Toplumsal yaklaşıma gelince;
Yoksul bölgelerde şişmanlık artıyor.
Beslenmeye bağlı.
Şişmanlığı tersine çevirmek mümkün.
Eşitsizlikle ve yoksullukla mücadele ilk önce.
Dengeli ve yeterli beslenme için.
Yeterli gıda maddesi alabilmesi için.
Özellikle kadınlar ve çocuklara
sağlıklı yaşam şansı tanımak
hepimizin sorumluluğu.