Yıl sonu ve sınav haftası
Gençlerin korkulu rüyası
sınavlar ve sınav stresi.
Bu haftaki sınav ne ilk sınavınız,
Ne de son sınavınız olacak!
Sınavlar önemlidir evet ama
Ölüm kalım meselesi de değildir hani!
Hey anne ve babalar
duyuyor musunuz?
Unutma:
Çocuklarımız gözbebeğimiz.
Onlar hayatta notlarından daha fazlası.
Sınav sonuçları hiçbir zaman
kim olduklarını belirleyen araç değil.
Anne babalar dikkat:
Her şey farkında olmakla başlar.
Çocuğunuz; Sınav stresi içinde mi?
ÇOCUĞUM ARKADAŞIM
Çocuğunun sınavlar için endişeli veya
stresli mi hissediyor?
Tamamen normal bir duygu
olduğunu hatırla.
Kendi stresli durumlarımızla
nasıl başa çıkacağınız hakkında
açıkça konuş onunla.
Çocuğunuzun duygularını ve
zamanını yönetmek için
olumlu bir rol model olma vakti.
GÜVEN AŞILA
Planlı sınav çalışma döneminin sonu.
Ancak gençlerin stres içinde olması,
kötü hissetmesi sınavlarla ilgili
birçok motivasyonun
korku temelli olmasından.
Örnek mi?
Çalışmazsan iyi puan alamazsın,
sonuçta üniversiteye giremezsin!
Açıkça bir tehdit değil de nedir?
Bu tür diyaloglar, öğütler
gençlere tam bir stres kaynağı.
Peki ne yapmalı?
Güven verici,
daha iyimser davranış sergilemek.
Geleceği bir çerçeveye oturtmak,
yardımcı olmak baş başa.
Bazen çocuğunuz
konuşmak istemeyebilir.
İstemediği bir sohbete zorlamak
Kaygı dozunu artırır.
Tolerans göster,
ihtiyaçlarına önem ver,
Esnek ol. Baskıdan kaçın.
Sesine kulak ver!
GENÇLER GÖZBEBEĞİMİZ
Çocuklarımız hayatta
notlarından daha fazlasıdır.
Bırak çocuklarımız
yapabildiği kadarını yapsın.
Ama kendini parçalamak çılgınlık ötesi.
Sınav sonuçları onların
kim olduklarını belirlemez.
Rekabetçi sınav düzeninde
çocuklarımızın kişiliklerini de,
Ruh sağlığını da koruyalım.
Kadife eldivenlerle kucaklayalım onları.
Gelecek gençlerindir