Bayram dönüşü
yollar kan gölüne dönmesin.
Sevdiklerimize kavuşalım
kazasız belasız.
Trafik polislerimiz
bayram seyran demeden
yollarda kontrolde.
Kural ihlaline aman yok.
Ne iyi.
Uyanık Ol, Hayatta Kal
Mükellef bir yemek sonrası,
vücuda ağırlık çökmüş
ya da uyku getirici her türlü
madde kullanımı,
tıbbi ilaçlar dahil.
Uykulu araç kullanmak tam bir felaket.
Hele gençler “Uykulu Sürüş”
olayları için yüksek risk altında.
Herhangi bir sürücü
direksiyon başında yorgun düşebilir.
Yapılan çalışmalarda
25 yaşın altındaki erkekler
uykulu araç kullanma açısından
en yüksek risk grubunda saptanmış.
Uykulu sürüş herhangi bir zamanda olabilir,
ancak çoğu kez büyük olasılıkla gece yarısı ile
sabah 06.00 arasında meydana gelir.
Gençlerin gece başına
8-10 saat uykuya ihtiyacı var.
Daha az uyku,
“Uykulu Sürüş”e davetiye çıkarır.
Arabayı Çek Kenara!
Hepimiz çocuklarımız için kaygılanmışızdır.
Sabah saat 06.00’dır ve
çocuğunuz arabaya binip
okula gitmeye hazırlanıyordur.
Sınav için gece boyu sabahlamıştır.
Ya da belki gece yarısıdır ve
bir eğlenceye gitmiştir.
Eve dönüş yolunda olduklarını bildirirler mesajla.
Aklımız onlardadır.
Muhtemelen onlara araba kullanırken
telefonlarını bir kenara koymalarını
mesajla hatırlatmışızdır.
Uykulu araç kullanmamaları için de uyarmışızdır.
Ya alkol aldılarsa!
Sarhoş sürüş ve uykulu sürüş
hem son derece tehlikelidir,
hem de her yıl çok sayıda araç kazası ve
ölümden sorumludur.
Sarhoş sürüşün neden olduğu
araba kazalarının sayısını ölçmek,
uykulu araç kullanmaktan daha kolaydır.
Uykusuzluk Gözlerden Akar!
Gözlemler;
uykusuzluğun kişinin
reaksiyon süresini azalttığını ve
el-göz eşgüdümünü etkilediğini göstermektedir.
Şayet vücudunuzda
uyuşukluk belirtileri fark ederseniz,
hemen arabayı kenara çekin.
En az 20 dakika şekerleme yapın.
Unutmayın; uykulu araç kullanma belirtileri,
alkollü araç kullanma belirtilerine benzer.
Göz kapakları ağırlaşır veya
sık sık göz kırpmalar,
sık esnemeler işarettir.
Şeritler arasında ileri geri sürüklenmeler,
hayal kurma nedeniyle işaretlere dikkatsizlik,
huzursuzluk, asabiyet ve
arkaya bakma dahil saldırganlık halleri.
Unutmayın:
kendinde olmak,
hayatta olmaktır!
Prof. Dr. Ramazan İnci
Tıbbi Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı
İletişim: dr.ramazan.inci@gmail.com